عبوة فردية

الفواكه:

(1 كجم) من البرتقال
(1 كجم) من الموز
(1 كجم) من التفاح
(500 غرام) من الليمون
(1 كجم) من الأفوكادو

الخضروات:

(1.5 كجم) البطاطس
(1 كجم) الجزر
(1 كجم) الطماطم
(500 غرام) الكوسة
(1 كجم) البصل
(500 غرام) الثوم
(500 غرام) الباذنجان
(500 غرام) الفلفل الرومي (أحمر/أخضر)
1 خس أو ملفوف
كزبرة/بقدونس/نعناع
(500 غرام) الخيار

البهارات والعطريات:

رأس الحانوت (50 غرام)
كمون (50 غرام)
بابريكا حلوة (50 غرام)
زنجبيل مطحون (50 غرام)
كركم (50 غرام)
فلفل أسود (50 غرام)
قرفة (50 غرام)
ملح ناعم

البيض والزيتون:

البيض 10 قطع
الزيتون الأصفر (100 غ)
الزيتون الأحمر (100 غ)
الزيتون الحار (100 غ)
1 ليمون مخلل